Ara


Daha Akıllıca Antrenman Yapın: Aktif ve Pasif Dövüş Sanatları Antrenmanları Arasındaki Farklar Açıklanıyor...
Tamam, sahne şöyle: Arabanızla son ses müzik dinleyerek gidiyorsunuz. Şarkılara eşlik ederek gayet iyi bir şekilde yol alıyorsunuz—ta ki yoğun bir kavşağa gelene kadar. Sola dönmek için şerit değiştirmeyi düşünürken, müziğin sesini kısıyorsunuz. Bu size tanıdık geliyor mu? Geliyorsa, bunun sebebi ne olabilir? Neredeyse tamamen görsel farkındalıkla ilgili bir işlevi yerine getirmek için neden işitsel uyarıyı azaltmanız gereksin ki? Bir duyu neden diğerine müdahale etsin? Yani,
bdajans
24 Nis3 dakikada okunur


Dojo Kabusu: Gelenekler Dövüş Sanatları Okulunuzun Gelişimini Engelliyor mu?...
Kendi gerçekliğimden birkaç saatliğine kaçmak istediğimde, Mufak kabusu proğramı izliyorum . Bu programın neden ilk başta dikkatimi çektiğini hatırlamıyorum, ama bir bölümünü izledikten sonra hepsini izlemek zorunda kaldım. Eğer bu konsepti bilmiyorsanız, size biraz bilgi vereyim. Ünlü şef, iflasın eşiğindeki restoranlara yardım etmek için ülkeyi dolaşıyor. İşletme sahipleri, başarı geçmişi nedeniyle yardımını talep ediyor ve seçildiklerinde genellikle çok seviniyorlar. Ancak
bdajans
24 Nis2 dakikada okunur


Dövüş Sanatçıları İçin Beslenme Rehberi...
Bir dövüş sanatçısı olarak, sorunlardan kaçınmanıza ve bir saldırı durumunda kendinizi korumanıza yardımcı olmak için tasarlanmış teknikler ve stratejiler üzerinde çok zaman harcarsınız. Savunmacı düşünmek günlük rutininizin bir parçasıdır. Peki, yediğiniz yiyecekler söz konusu olduğunda da savunmacı düşünüyor musunuz? Gücünüzü, dayanıklılığınızı veya performansınızı artırmak için belirli yiyecekleri seçebilirsiniz, ancak beslenmeyi sadece genel sağlığınızı ve canlılığınızı i
bdajans
24 Nis2 dakikada okunur
















































